注意力不集中和注意力分散是许多儿童生活和学习中常见的问题。注意力的形成和发展不仅与神经系统的发育有关，还与习惯的形成有关。孩子们不专心。在家训练很重要!因此，除了专业教师的注意力训练，家长还可以通过一些家庭训练，比如一些日常习惯和注意力训练游戏，提高孩子的注意力!

 

    根据心理学研究：5-6岁儿童集中时间约为10-15分钟，7-10岁儿童集中时间约为15-20分钟，10-12岁儿童集中时间约为25-30分钟，12岁以上儿童集中时间可超过30分钟。孩子的注意力不集中，家庭培训非常重要。在日常的家庭教育中，无论我们给他什么，都应该首先让孩子看到和触摸。在日常生活的每一个重要环节，在帮助孩子的同时，让他们关注发生了什么，让他们有意识地学习。

 

    外出时，热情引导孩子，让他关注身边的人、事、事。如果你不明白，你应该耐心地向他解释，握住他的手指点触摸。

 

    你也可以带上自己的学习卡，与背景相匹配，了解你已经知道的，并逐渐养成关注环境的日常习惯。

 

    利用无意注意培养有意注意

 

    孩子对事物的关注大多是无意的，也就是说，不是他们自己有意的关注。儿童专注于一项活动或长时间玩自己的游戏，或特别喜欢玩具，但很难有意识地注意到人或物体。

 

    使用游戏训练注意力-萝卜蹲下游戏，目的：训练注意力敏捷性

 

    和家人一起玩游戏。白萝卜、红萝卜、紫萝卜、黄萝卜等代表一个家庭成员。他们按照密码依次玩萝卜蹲游戏，既锻炼了孩子们的倾听注意力，也锻炼了他们的敏捷性。

 

    现在多动症的患病率正日益上升。这一结果的主要原因是父母不能早起来发现孩子多动症行为的表现。许多家长没有意识到孩子的“多动和抽搐”是一种疾病，但错误地认为这是“顽皮”和“不服从”的表现。当他们长大后，自然就会好起来的。由于错过治疗的黄金时期，它将影响孩子的终身学习、家庭和社会生活。

 

    温馨提示：以上是针对孩子注意力不集中的相关介绍，希望我们家长能够引起重视。一旦我们孩子也出现上述症状的话，家长一定要及时带孩子到沈阳专科医院进行干预治疗。医生会根据孩子不同的临床表现，给予孩子针对性的干预治疗。只有越早发现并接受治疗，才能让孩子早日恢复健康。点击页面按钮，专业医师1对1免费解答患者疑惑讲解病情，不多花钱不耽误时间，网上提前预约就诊不用排队。